看了睡覺出體相關文章後,在晚上睡覺時總會試著嘗試體會,但並無法如願,這種經驗如果不是當事人,我想無法體會的 不過習慣讓自己在每天找個安靜的時間與環境,讓自己放鬆,到是件很幸福的事!當自己從肉體放鬆到暗示自我心理也放鬆時,會覺得全身麻麻'熱熱的.而且不解的是,這過程的時間(現實)過的非常快!當自己睜開眼睛後,會覺得身心舒暢,好想整個人又充滿的電,精神也更好,有看過相關文章指出,當靜坐或是練類似氣功,一個小時=休息了4個小時.很多人又說如果沒有好的老師指導或者是護持,是很危險的一件行為.不過我個人是認為,適時讓自己放鬆是相當不錯的,平常生活緊張,壓力過大,唯有在真正放鬆自己的時候,
才能將這些壓力與憂愁消化掉!願大家能夠彼此分享^^

嗯！

許多人喜歡一直去關注「靜坐會不會著魔？」這問題，
而永遠在「裹足不前」與「崇拜一個靜坐老師」的兩極之間，
沒有真正的自在。

其實，「靜坐會不會著魔？」這問題本身是有些盲點的，
想想，就沒啥人會因「戀愛會不會著魔？」而終生「裹足不前」或「崇拜教導愛的老師」。。。。
 

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說的真好 我覺得有時候障礙是自己給自己的,往往還沒有個開頭,就預設了結果,如此掛礙就引申出來了.但有個正確的姿勢'左k或是(老師)前輩的指導,才能夠安全且心安是必要的.現在的人比較好奇'嚮往所謂的神通'超能力,心理總是充滿了幻想,當下自己已經著魔而不自知.就好像拿了把沒插上插頭的吹風機,幻想著將開關切上它會啟動是一樣的,大家都想開發自我的潛能,卻忽略了心性的修持,就算自己的某一部分的潛能通了,但也只是在那個境界,心性的如果放不開,相對也無法提升的.小的才疏學淺,不懂甚麼大道理,不過還是想分享出來.
適時的每天找時間讓自己靜下來,然後反省當天每一個生活細節,會發現你的內心深處會有回應,只要是做錯的事情將它更正反省,會覺得日漸心理會很平靜過的會更加充實,也像宗教的禱告'懺悔,都有其共通之處.但願大家一起努力與分享!