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禪坐教學

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Last Modified:2009/07/31










應用觀音觀境法

 

讓孩子在七歲之前,
就開始與你靜坐調身,讓他未蒙尘的心灵融於此方天地;

讓孩子在十四歲前,
就開始獨自靜坐觀心,讓其赤子心与光明統一;

讓孩子在二十一前,
能在冥想中領悟愛諦,領受如詩的天命。

讓孩子在二十八前,
能在真实法界中解放靈魂,體驗人與天一體;
 

 

靈統一身、心,相應法界,是靜坐的意義,
所以,靜坐的方法中,
持咒觀想,不如觀音觀境,
因為持咒觀想,是在身心原本的塵勞音影之外,另作意出咒音與觀境,
這就形成了分裂,不夠統一。
所以效果不如直接以身心原本的塵勞音影作為作為作意的對象。

而靜坐於蒲團上的觀音觀境,
又不如臨事應用時的觀音觀境,
因為臨事應用時的觀音觀境,其「靈」較能與「愛諦」「真諦」相應,
身心趨向全體起用故統一度(專注度)較高;
反之,蒲團上,「靈」多只與「養身、解脱道諦」相應,身心只有部分起用故而統一度較低。